سحرخیز باش تا کامروا شوی

با آمدن تعطیلات عید نوروز ، به دلیل تعطیل بودن بسیاری از فعالیت ها، به میزان خوابیدن در صبح اضافه می شود. به طوری که تا ساعت دوازده خواب هستتد؛ از یک تا دو..

صبحانه میخورند و از ساعت تقریبا پنج تا سه صبح مشغول مهمانی رفتن و مهمانی دادن هستند. این در حالی است که روایات مختلفی از خوابیدن در هنگام صبح نهی کرده اند. تحقیقات علمی نیز این امر را به اثبات رسانده است و از  پیامدهای منفی خواب سحرگاهی هشدار می دهد. مانند کم شدن عمر و اتلاف عمر و زرد شدن بدن و خستگی و خواب آلودگی در طول روز و غفلت از یاد خداو افسردگی و انواع بیماری‌های جسمی نظیر تنگی نفس و .. .

از فرصت تعطیلات می توان استفاده کرد و به کارهای عقب افتاده رسید؛ تلاوت قرآن، کتاب خواندن و یا هرچیز دیگری که بسته به شرایط افراد می توان استفاده نمود.